جستجو در بخش آموزش ها

آموزش آشپزی ملل، فست فود، غذاهای مدیترانه ای، غذاهای ایرانی، کافی شاپ،قنادی، اردورها،پیش غذاها،سوپ ها،آموزش های تخصصی برای شما در سایت ایران شف

آموزش و طرز تهیه سالاد تبوله (سالاد لبنانی)

آموزش و طرز تهیه سالاد تبوله (سالاد لبنانی)

راه اندازی رستوران و فست فود با جدید ترین منو های روز جهان

مواد لازم:

جعفری پنج بسته

نعنا تازه 2 بسته

بلغور ٣/١ پیمانه

لیمو 2 عدد

گوجه فرنگی 4 عدد

پیازچه 3 عدد

روغن زیتون نمک فلفل کاهو و نعنا خشک بمیزان لازم


طرز تهیه:

 

جعفری / نعنا / گوجه / پیازچه رو شسته ریز ریز می کنیم . بلغور آماده را در لیمو به مدت ١ ساعت و یا بیشتر می گذاریم خیس بخورد. مقداری کاهو هم ریز کرده و همه مواد را مخلوط می کنیم. در اخر این سالاد را در برگ کاهو می ریزیم.

 

  • 22 فروردین 1392
  • نویسنده: SuperUser Account
  • تعداد نمایش ها: 5171
  • نظرات: 0
دسته ها: آشپزی ملل
رتبه بندی این مطلب:
5.0
چاپ

نوشتن یک نظر

نام:
ایمیل:
نظر:
افزودن نظر