امروز چهارشنبه بیست و یکم مهر دوره هیجان انگیز صبحانه های اروپایی ، آمریکایی و آسیایی به پایان رسید و هنر جویان موسسه ایران شف با افتخار از مرز 32949 نفر گذشت
بچه ها متشکرم
رزرو برای دوره جدید لطفا با شماره های ٨٨۶۶٣۵۵١-٨٨۶۶٣۶۴۴-٨٨٧٧۴۵٩١ تماس حاصل فرمایید
« صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است.» احتمالا این عبارت را تاکنون بارها شنیده‌اید؛ ولی درعمل توجه چندانی به آن نمی‌کنید. شاید خیلی صبح‌ها ترجیح می‌دهید بی‌خیال صبحانه بشوید و به‌سرعت به کارهای‌تان برسید؛ اما یادتان باشد صبحانه تأثیر فوق‌العاده‌ای بر کاهش وزن دارد.
بهترین راه برای شروع یک روز خوب و موفق، خوردن یک صبحانه سالم و خوب است. شاید تنظیم زمان‌تان به‌گونه‌ای‌که بتوانید صبحانه درست کنید، سخت باشد؛ اما بهتر است حتما برای این کار وقت‌تان را خالی کنید. در ادامه با ٣٠صبحانه لاکچری و خوشمزه آشنا شوید
